Дар'я Антоненко

інструктор Української федерації йоґи

Телефон: (050) 501-18-91

E-mail: darya.antonenko.l@gmail.com

Нові в групи для початківців

Практики йоги – інструменти для вирішення актуальних завдань людини. У воєнний час стресові ситуації обтяжують та послаблюють тіла. Тому я хочу провести серію відкритих занять з йоги, щоб поділитися інструментами роботи з емоційною напругою та її наслідками. Медитативні практики навчать контролю емоцій та уваги. Тілесні практики допоможуть розслабити тіло.




Запрошую на заняття бажаючих, за попереднім записом

- заняття по неділях 11:00-12:30 або вівторках 19:30 21:30

- парк Т.Г.Шевченка або Володимирська гірка

- заняття безкоштовні

- Запис в телеграм

Що потрібно для першого заняття?