Дар'я Антоненко
Дар'я Антоненко
інструктор Української федерації йоґи
інструктор Української федерації йоґи
команда "Йоґи без кордонів"
команда "Йоґи без кордонів"
Телефон: (050) 501-18-91
E-mail: darya.antonenko.l@gmail.com
Нові в групи для початківців
Нові в групи для початківців
Практики йоги – інструменти для вирішення актуальних завдань людини. У воєнний час стресові ситуації обтяжують та послаблюють тіла. Тому я хочу провести серію відкритих занять з йоги, щоб поділитися інструментами роботи з емоційною напругою та її наслідками. Медитативні практики навчать контролю емоцій та уваги. Тілесні практики допоможуть розслабити тіло.
Запрошую на заняття бажаючих, за попереднім записом
- заняття по неділях 11:00-12:30 або вівторках 19:30 21:30
- парк Т.Г.Шевченка або Володимирська гірка
- заняття безкоштовні
Що потрібно для першого заняття?
Що потрібно для першого заняття?
Килимок для йоґи
Блокнот та ручка
Спортивний одяг