Йоґа сповнена високими цінностями самопізнання, гармонії та розвитку. Я не знаю нічого більше надихаючого чого бажаю іншим.

Йоґа благородна. Здійснюючи зусилля на особистому шляху, йогін стає прикладом і опорою оточуючим.

Йоґа формує індивідуальність. Розвиток та реалізація спираються на особисті, а не універсальні цілі та бажання.

Йоґа відкриває красу світу. Вільне тіло завжди красиве, поза мейнстримом та модою. Людина гарна коли щира, поза кліше про характери.


інструктор УФЙ Дар'я Антоненко


Осінь 2022

В программі занять:

  • теорія чакральної системи та методи розвитку;

  • психотренінги та медитативні практики;

  • практики роботи з емоціями;

  • індивідуальний підхід при навчанні технік асан і пранаям;

  • принципи фомування самостійного комплексу;

  • оздоровчі терапії.