Группы для начинающих возрастом 20-35 лет:


Группы 2021 года набраны и продолжают заниматься по программе в закрытом режиме.

Новый набор, возможно, в феврале-марте 2022 года. Заполните короткую форму и я сообщу вам, как только открою регистрацию в новую группу.

"Чтобы понять - нужно попробовать."

инструктор УФЙ Дарья Антоненко


В программе занятий:

  • теория чакральной системы и методы развития;

  • психотренинги и медитативные практики;

  • практики работы с эмоциями;

  • индивидуальный подход при обучении техникам базовых асан и пранаям;

  • принципы фомирования сомостоятельного комлекса;

  • очистительные терапии.