Йоґа сповнена високими цінностями самопізнання, гармонії та розвитку. Я не знаю нічого більше надихаючого чого бажаю іншим.

Йоґа благородна. Здійснюючи зусилля на особистому шляху, йогін стає прикладом і опорою оточуючим.

Йоґа формує індивідуальність. Розвиток та реалізація спираються на особисті, а не універсальні цілі та бажання.

Йоґа відкриває красу світу. Вільне тіло завжди красиве, поза мейнстримом та модою. Людина гарна коли щира, поза кліше про характери.


інструктор УФЙ Дар'я Антоненко


Літо 2022

Запрошую бажаючих, на відкриті заняття в парках Києва!

  • по неділях 11:00-12:30 або вівторках 19:30 21:30

  • парк Т.Г.Шевченка або Володимирська гірка

  • заняття безкоштовні

  • запис в телеграм

В программі занять:

  • теорія чакральної системи та методи розвитку;

  • психотренінги та медитативні практики;

  • практики роботи з емоціями;

  • індивідуальний підхід при навчанні технік асан і пранаям;

  • принципи фомування самостійного комплексу;

  • оздоровчі терапії.